DEVENEZ
PROACTIFS

Ici, vous rencontrerez une kinésiologue et 2 chiropraticiennes en feu, fidèles au poste, pour vous partager les vraies informations d’une bonne posture versus celles à éviter ! L’objectif est de vous donner le goût définitif de prendre soin de vos articulations et de vos chers muscles.

La posture, reconnue pour être un état d’équilibre musculaire et squelettique qui protège les structures du corps contre les blessures et déformations possibles, peut être compromise par le mode de vie adopté, le type de travail effectué quotidiennement, l’ensemble des tâches réalisées, l’intensité des efforts physique effectués, ainsi que l’ampleur du temps impliqué dans ceux-ci.

Nous présentons cette conférence aux entreprises où le travail de bureau comprend des heures prolongées en position assise et souvent statique. C’est donc en complémentarité avec d’autres professionnels de la santé, que nous apportons du contenu afin de contrer les effets néfastes de l’inactivité prolongée, tels que la diminution des fonctions nerveuses, le déconditionnement physique, l’affaissement postural et complications d’ordre structurales, la fatigue, les inconforts ou tensions, le manque de circulation sanguine, la difficulté de concentration, la sédentarité et plus encore.

La conférence est conçue pour apporter de la nouveauté, de l’approfondissement de connaissances, du contenu fiable, validé et ajusté en fonction de votre milieu professionnel. Voici le déroulement d’un cadeau à vie :

– Présentation de la Multiclinique Parc Santé
– La posture c’est quoi ?
– Les conflits posturaux d’actualité
– Solutions applicables au bureau
– Outils pratiques
– Atelier d’analyse posturale
– Études scientifiques
– Programme d’entraînement général et vidéos démonstratifs pour 4 niveaux d’efforts dans 3 qualités physiques spécifiques :
o Mobilisation
o Assouplissement
o Raffermissement

C’est grâce au partenariat entre Parc Santé & Kinergika que nous pouvons vous transmettre du contenu de qualité ! Nous avons hâte de vous enrichir, d’améliorer votre santé physique, de booster votre efficacité professionnelle, connaître vos situations et vous aider à vous sentir mieux dans votre corps pour TOUTE LA JOURNÉE !